Sudah 3 minggu ini gw bolak-balik ke dokter gigi tiap sabtu sore. Gigi gw mengalami abrasi dan gusi gw jg terkikis akibat salah cara menggosok gigi. Gigi yg mengalami abrasi menjadi sangat sensitif, makan jg jadi agak terganggu karena keras sedikit, gigi ngilu, asam atau dingin juga membuat gigi tidak nyaman.
Dokter bilang bhw akibat cara gosok gigi gw yg salah menjadi penyebab semua ini terjadi.
Memang selama ini cara gw menggosok gigi adalah dengan gerakan maju mundur horizontal dengan menekan kuat-kuat pada gigi dengan maksud agar sisa makanan yg menempel pada gigi dapat lepas dan gigi menjadi bersih, putih cemerlang. Ternyata itu salah broo...gigi malah rusak, abrasi membuat email gigi menipis sehingga gigi menjadi lebih sensitif juga mengikis gusi yg membuat gigi kita kelihatan lebih panjang.
Menurut Drg. Grietje Tanumulia, cara menggosok gigi yg benar adalah dengan menggosoknya ke arah atas dan bawah dengan lembut. Durasi menggosok gigi usahakan jangan lebih dari 3 menit. Apabila gigi terlanjur mengalami abrasi hingga membuat gigi menjadi lebih sensitif, carilah sikat gigi yg mempunyai bulu sikat yg lembut dan gunakan odol yg khusus untuk gigi sensitif. Ada banyak merk odol utk gigi sensitif, gw sendiri sih pake sensodyne.
0 comments:
Post a Comment